
В Нальчике прошла акция «10000 шагов к здоровью». Старт был дан от главного входа в Атажукинский сад со стороны улицы Лермонтова
Организаторы разработали Маршрут здоровья №1 общей протяженностью 8 км (10000 шагов), который состоял из 12 точек, находящихся в курортной зоне города. Такое количество шагов выбрано неслучайно.
Согласно классификации ВОЗ о физической активности здоровых людей, если человек проходит менее пяти тысяч шагов в день, его образ жизни характеризуется как «сидячий» со всеми негативными последствиями для сердца, сосудов, организма в целом. Уровень 7500–9999 шагов в день считается «отчасти активным».
И, наконец, 10 000 шагов и более - «активный» образ жизни, наиболее простой и эффективный способ сохранить здоровье на долгие годы.
Акцию открыли министр здравоохранения КБР Рустам Калибатов, заместитель Председателя Парламента КБР Мурат Карданов, председатель регионального отделения «Лига здоровья нации» Зарета Камбачокова. Перед стартом каждый зарегистрировавшийся участник получил эмблему и номер, все желающие смогли проверить артериальное давление и пульс. Волонтеры-медики подготовили участников к ходьбе заранее, проведя с ними инструктаж и физкультурную разминку.
Отрадно отметить, что в акции вместе с другими приняли участие председатель Парламента КБР Татьяна Егорова, министр здравоохранения КБР Рустам Калибатов, заместитель Председателя Парламента КБР Мурат Карданов, координатор Нальчикского городского отделения ЛДПР Григорьева Татьяна Викторовна и активисты ЛДПР, студенты, школьники. Всего в акции «10000 шагов к здоровью» приняли участие более 500 человек.